L’atelier « Cuisine et dégustation en conscience » sera animé par la naturopathe Stella PISELLI et la sophrologue Alexandra SERVAIS-BARNAVOL.
Venez profiter d’un atelier de cuisine savoureux et équilibré en trois temps :
– Éclairage naturopathique sur le choix des préparations culinaires, de leurs ingrédients
– Réalisation de brownies « healthy » et de cookies aux pépites de chocolat
– Moment de sophrologie pour se détendre et réveiller les 5 sens afin de déguster en pleine conscience
Atelier ouvert aux cuisiniers débutants, seul, à deux, en famille…
Limité à 12 personnes
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